Siamo costantemente invitati ad attenerci ad una "dieta equilibrata" e molte persone pensano che lo stiano gia' facendo. La maggior parte di noi conosce i principi fondamentali di una sana alimentazione, ma poche persone in realta' seguono una dieta davvero salutare contenente i livelli ottimali di nutrienti.
Il problema principale e' che il concetto di "dieta equilibrata" e' spesso vaga e aspecifica. C' e' una quantita' sempre maggiore di informazioni sulla salute, pur utile per certi versi, ma puo' anche portare ad una notevole confusione. Molte persone hanno scoperto che l' approccio piu' efficace e' quello di ricevere un trattamento dietetico su misura per soddisfare la propria salute.
Vi aiutero' a migliorare la vostra alimentazione per potenziare lo stato di salute e il senso di benessere.